650 km
10 000 m
0.5 %
1 074 m
25 %
18 %
Chaque année nous imaginons une boucle VTT dans l’Hérault. À partir de 2026, nous la doublerons d’une variante gravel qui évitera les parties purement VTT. La trace se faufile entre plages méditerranéennes et montagnes, étangs et lacs, garrigues et forêts. Elle arpente les parcs régionaux du Haut Languedoc et des Grands causses, la frange sud des Cévennes, classées au Patrimoine mondial de l’UNESCO, avant de regagner la plaine lagunaire du littoral.
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Les traces jouent avec la frontière de l’Hérault, avec des incursions dans les départements voisins (Aude, Tarn, Aveyron, Gard). Les traces minimisent l’asphalte, favorisent les singles, traversent des villages pittoresques, le pays de Thau, le Bitterois, le Minervois, la Montagne noire, les monts de Lacaune, les sommets de l’Espinouse, les Monts-d’Orb, le Larzac, le pays des Garrigues avant de rejoindre le bord de mer et les dernières collines.
Les différentes variantes font découvrir des sites et des monuments historiques (Canal du Midi, abbatiale de Caunes, vertiges romains d’Ambrussum…) et des panoramas grandioses (saut de Vézoles, Passa Païs et Olargues, vallée de l’Orb, forêt l’Escandorgue, gorges de la Vis, vallée de la Buèges…), lac du Salagou, mont Saint-Baudille (848 m), Saint-Ghuilhem-le-Désert et la vallée de l’Hérault. Des restaurants et des cafés se cachent dans presque tous les villages traversés. Des campings et des zones sauvages ponctuent le parcours, ainsi que des gîtes et des chambres d’hôtes. Durant les beaux jours, on peut souvent se baigner (mer, étangs, lacs et rivières).
Les traces sont praticables toute l’année, sauf de rares journées hivernales où les sommets de l’Espinouse et le plateau du Larzac sont enneigés. L’été, la chaleur peut-être suffocante dans la partie nord, rouler de préférence très tôt et très tard. Le printemps et l’automne sont les saisons idéales. En mai, c’est extraordinaire.
Trace 2026
Les traces VTT et gravel 2026 seront pubiées quelques jours avant le grand départ du 8 mai.
Équipement
La trace VTT exige des pneus au minimum de 2.1” pour avaler les passages caillouteux. Gravel fortement éconseillés. Fouche hydraulique fortement conseillée.
Des pneus tubeless sont indispensables, les terrains rencontrés tant côté épines que cailloux n’étant pas compatibles avec les chambres à air.
Vu les forts pourcentages rencontrés presque tout au long de la trace, il est recommandé de rouler avec un développement d’au minimum 0,65 m (typiquement un VTT 29” avec un 32x50).
Suivant la saison, début printemps, fin d’automne et hiver, possibles zones humides ou cours d’eau à traverser.
Dans le Midi, surtout dans les garrigues, les épineux aiment griffer les jambes. Prévoir des chaussettes hautes.
De nombreux points d’eau ponctuent le parcours, deux gourdes de 0,75 l suffisent, voire deux fois 1 l en été. En revanche, il peut être difficile de s’alimenter, donc bien anticiper de ce côté.
Pour les variantes gravel, prévoir des pneux de 45 mm minimum, 50 mm étant un idéal.
Difficulté
Les traces VTT empruntent aussi souvent que possible des singles, avec des passages parfois techniques, voire un poil engagés. Effectuer le tour en quatre jours reste une épreuve de force. Il vaut mieux prendre cinq ou six jours, voire une semaine.
Les traces minimisent le poussage sans réussir à l’éliminer. Il faudra parfois pousser pour franchir quelques secteurs rocailleux (éviter les chaussures trop rigides).
Essayez d’être le plus léger possible (moins de 20 kg de préférence).
Trace 2025
GPX de référence
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VisuGPX 2025 (mise à jour 14/5/2025). Base de données Google Map. Carte avec les points d’intérêt et aussi quelques parcours d’évitement en cas d’inondation, par exemple, ainsi que de nombreuses variantes. Pour générer un GPX, exporter le calque choisi au format KML, puis convertissez-le en GPX. Felt (juste pour le look). Felt Géologique.
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VisuGPX 2024 avec POI (mise à jour 13/5/2024). Statistiques. Villes.
- VisuGPX 2023 (mise à jour 6/4/2023).